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40대 후반에도 팔 인치업 성공!!
2023-10-22 05:33
81
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
사람으로서는 한창인 20대때 팔둘레가 45.3cm 였는데40대 되니 45cm 넘기기가 쉽지않음...대체로 44.5cm어제 팔운동 하는데 왠일로 근타격감이 좋아서 간만에 팔둘레 쟀더니 45.7cm 찍네요비록펌핑 상태긴 하지만 ㅎㅎㅎ그래도 20대때보다 유산소에 더 주력하여 몸무게 7키로 감량한 상황에서 인치업이라뿌듯해서 주저리주저리 ^^<br>글 쓰고나서 재보니 44.7cm 네요 ㅡㅡa<br><br> <img src="/data/daumeditor10/231018/thumbnail3/1697620768118670.jpg">
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